En France en 2017, il a été estimé que1 :
- Les adolescents âgés de 13 à 19 ans passent en moyenne 15.1 heures par semaine sur internet.
- 81% des adolescents ont leur propre smartphone.
- 34% ont leur propre tablette.
On peut raisonnablement envisager que ces chiffres sont en constante augmentation et que le temps moyen passé sur internet semble être une sous-estimation de la réalité.
L’accès à un ordinateur, tablette, smartphone ou console dans la chambre de l’adolescent est associé à une réduction du sommeil durant les jours d’école2.
La lumière des écrans a été associée à une qualité de sommeil plus faible chez les adolescents3. L’effet de la lumière diminuerait le taux de mélatonine au moment du coucher, ce qui rendrait l’endormissement plus compliqué4 .
On peut regrouper les médias sociaux en plusieurs catégories, comme représenté dans le schéma ci-dessous :
D’après une étude réalisée en France du 01/09/2019 au 31/01/2019 auprès de 4060 élèves de 11 à 18 ans5 :
- Parmi les 11-18 ans : 73% des garçons et 82% des filles rapportent utiliser au moins un réseau social.
- Parmi les 11-12 ans : 56% rapportent avoir un compte sur un réseau social.
- Parmi les 11-18 ans : 16% n’ont pas parlé de tous leurs comptes ou profils à leurs parents.
Ces chiffres sont d’autant plus important qu’en France, l’âge légal à partir duquel on peut créer un compte sur des réseaux sociaux est fixé à 13 ans.
Selon cette même étude, Snapchat et Instagram seraient les réseaux sociaux les plus utilisés par les 11-18 ans :
| Snapchat | ||
| 11-14 ans | 82% | 59% |
| 15-18 ans | 94% | 91% |
Références bibliographiques
5 Génération numérique (2019). Étude sur les pratiques numériques des 11-18 ans. Consulté à l’adresse https://asso-generationnumerique.fr/wp-content/uploads/2019/03/Stats-janvier-2019.pdf